结合自己个人感悟和一些实盘，大致谈谈做T+0的一些技巧：
一、日线T+0：
大盘和个股的节奏预期要不断加强，好比走路或者下围棋，走一步看三步，尤其对手中个股处于什么阶段（起涨、盘升、主升、盘跌、杀跌等）要心中有数，也就是先看日线趋势，日线趋势才能决定分时趋势—这也是日线的T0;
1、逆势T+0：这是一个非常重要、也是大都博友忽视的操作技巧，N多个股明明刚开始杀跌，日线严重破位了，自己其实也清楚还会继续下杀，但因为被套，总破罐子破摔，放任自流—非常严重的错误，明明知道还有低点，干嘛还心存幻想，而不是理智的先卖出，等止跌信号出现再接回，冷静想想：这是不是一个
高抛低吸？
2、顺势T+0：手中个股有主升迹象，这时就是加仓的机会，加仓最大的好处是隔日舍得卖，或者慢慢卖，也容易卖到相对高点：因为这本是你多赚的部分，
心态会好很多。没有加仓做T，总担心卖了没了，继续涨就傻眼了—这也是我一直强调的，做T是一个确定性强的套利手段。
大家仔细看看自己操作过的票，无论顺势、逆势T+0，其实机会非常多，只是你没用心去发现，或者没有认识到做T的好处和重要性，机会每个人都有，每只个股都有，就看你怎么去领悟、把握，然后灵活运用了。最忌和
股票厮守，好比婚姻，老夫老妻也得时时搞点小插曲才是明智之举。
二、分时T+0：
这也是我最喜欢、操作最多、乐此不疲的操作习惯。最早拜师的时候，一心想学到骑
牛股的技术，可惜师父让我用个股每天做T+0，而且一做就是整整三个月，当时那个郁闷啊，无语言表。现在想想，才明白当时师父的用意，我博文里也多次说过，日
K线是4小时组成的，分时走势只是用分钟做成的，其实道理一样：看懂、善用分时走势，盘中完成交易，多了确定性（不用担心明天如何）;看日线是4小时的变化而已。
分时是一切走势和交易的基础，不夸张的讲，看懂分时、善用分时走势，你想不赚钱都难，一切交易的目的都是为了赚钱，股市没有神仙，赚钱只有一个途径：不断提高成功率，而盘中T+0就是最基础的、最原始的开始，也更有确定性。
这里插一句：牛股谁都想，但这是可遇而不可求的，需要大盘给笑脸，也更需要和你有缘。而每日盘中的T+0才是最切实可行的操作。想做好T+0必须多研究
分时图，每天看几百张分时图，多研究自己票的分时走势规律以及相对大盘和板块的节奏。多参考别人关于分时的总结（个人博文里有几篇关于分时的文章，或许有一丝丝参考价值）。
分时图中哪里是高、哪里是低？走完一日全程才能知道。若能在运行中尽早判断出来，用T将股票买在相对低位，卖在相对高点，对炒股者不失为一大快事，也是提高自信的心的好方法，尤其对有时间盯盘的博友做T非常重要。
个股在分时走势图中，尤其是在早盘，会暴露出
庄家对该股价未来走向的潜在意图。要洞察庄家心理，对走势将要发生什么样的变化，事先做到心中大概有数，个股分时走势绝不是偶发性的，更不是庄家心血来潮的行为，庄家也是在遵循着大盘走势和股市内在的规律运行，所以对分时走势的研究非常必要，更值得花大时间和精力去学习、去完善的。
1、逆势T+0：先高卖再低接。股价大幅高开或急速上冲，可以乘这个机会，先将手中筹码全部或部分卖出，待股价结束快速上涨并出现回落之后，将原来抛出的同一品种股票全部或部分买进，从而在一个交易日内实现高卖低买，来获取差价利润。
实盘中经常看到这类个股，尤其是结合竞价后高开的，高开冲高，想走强，回踩必须不能跌破开盘价，才有走强的可能，否则歇菜。手中有此类个股，跌破开盘价的瞬间先出，最后机会就是破开盘价后，还有一次反抽机会，反抽没新高先出吧。
2、顺势T+0：先低买在高抛。持有一定数量股票后，某天该股严重超跌或低开，可以乘这个机会，买入同等或部分数量同一股票，待其涨升到一定高度之后卖出，从而在一个交易日内实现低买高卖，来获取差价利润。道理其实和逆势相反。
急跌买入法：分时持续震旦杀跌，最后有一个分时急跌，但是分时形态小于30度转向，分时形成一个转向尖角—这就是很好的潜伏机会，这种分时形态往往是强势股盘整期管用的手短，我们要做的是敢于潜伏。
三几个注意事项：
1、T+0当日盘中必须完成，千万别做成加仓动作，尤其是大盘震荡、方向不明的时候；
2、T+0是多出来的套利，不做什么都没有，所以别贪，结合大盘和个股，个人经验以盈利2%为目标，不行1%也走。
3、只有多研究分时走势，多多试验，才能不断提高成功功率。
4、做多了，做懂了，你会体验到无穷的乐趣，估计会和我一样，直到迷恋。