研究大盘指数
以上证指数为例，首先打开上证的
分时图，研究分时线的走势特征、量价关系、支撑压力位置，然后在研究5分钟图、30分钟图、日线图、
周线图、月线图等等，再是看技术指标，选择几个你比较熟悉的，如
MACD、
KDJ、BOLL等等，分析盘口动向和趋势演变。最后综合判断大盘的运行节奏。
研究两市涨跌幅榜
对涨幅前2页的个股和跌幅前2页的个股进行重点综合分析，上涨的
股票要找出上涨的内在逻辑和支撑动力，下跌的股票也找出下跌的原因，对重要的股票要研究它的主要题材概念、业绩评估、
主力控盘状况、流通盘大小等等。同时要寻找个股之间的板块联动性，受市场追捧的程度等，找到市场主力的运行节奏。
研究自选股
在建“自选股”的时候，可根据各人的喜好、能力，确定相应的板块、品种和数量。一般情况下，要力求做到不同板块有机结合，多个品种同时具备，数量以十来个为宜。如有条件，也可建立几个“自选股”，并加以分类，比如“
长线品种”、“近期关注”、“今日待买”等。跟踪“自选股”的股票。“自选股”建好以后，接下来就要跟踪、关注。平时，要加强学习、研究。在看报、上网时要格外留意“自选股”里品种的信息，并及时记录，以便用时备查。
看大盘
花一分钟的时间看一下大盘的量价关系是否正常，有没有背离，会不会出现系统性的风险。说一种最简单的MACD背离，这是今年上半年上证指数的走势，我们可以看到，股价连续创出新高，MACD的红柱面积却在不断缩小，指标却不断创出新低。这就叫顶背离，说明股价短期内即将下跌，是卖出的信号。底背离同理，但从实践来说，底背离的成功率要低于顶背离。
找龙头
龙头之所以难买就是因为它的涨幅巨大，连续大阳的走势让很多人望而却步，巨大的波动让买了的
股民承受不住心理压力，要知道怎样去突破心理障碍。很多人心里都有疑问，能不能预先埋伏一个龙头，这个逻辑本身就是错误的。龙头在没有走出来之前是不能确定为龙头的，只有足够的人气和资金的合力才会形成龙头，这个不是预判出来的。所以想买龙头必须要克服自己对价格的恐惧，你需要判断的是这个板块和龙头的行情是否会延续，预估主力的目标空间，然后结合一些做T技巧来吃到尽可能多的肉。